?

Log in

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ

 

← вернуться к рассылке

 

​Что произойдет с вашим телом, когда вы перестанете употреблять алкоголь

​Что произойдет с вашим телом, когда вы перестанете употреблять алкоголь

Задумывались ли вы хоть раз над тем, как алкоголь влияет на ваше тело? Отказ от таких напитков даже всего на месяц оказывает заметное воздействие на здоровье человека. Вы можете сбросить вес, снизить риск развития рака, укрепить здоровье сердца и даже улучшить свою половую жизнь.

Все это подтверждено научными исследованиями. Если вам нужна мотивация, вот наиболее значимые изменения, которые произойдут с вами при отказе от алкоголя.

Вы будете есть меньше, даже если просто сократите порцию алкоголя наполовину

Согласно данным исследования, люди, которые выпивают за едой, съедают на двадцать процентов больше тех, кто вообще не пьет спиртное. Да, даже небольшая порция может возбуждать аппетит. Чем больше вы пьете, тем более выраженным становится такой эффект.

Вы можете снизить риск развития заболеваний печени и диабета всего за месяц

Ученые провели эксперимент, в котором десять человек отказались от алкоголя полностью, а четыре продолжили пить. У всех участников были взяты анализы крови до начала эксперимента и после. Было установлено, что у тех, кто не употреблял алкоголь, уровень жира в печени упал на пятнадцать-двадцать процентов, кроме того, снизился и уровень глюкозы в крови.Read more...Collapse )

Мои твиты

Read more...Collapse )
Tags:

СХЕМЫ

Автор - МосквичкаЛ_-_Марта. Это цитата этого сообщения
РАЗНЫЕ СХЕМКИ(861) - от МосквичкаЛ - МАРТА







(БЕСШОВНАЯ)
 
Название: [МосквичкаЛ - Марта] - ОРНАМЕНТ 4
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 18.07.2017 01:31
Скопировали: 5 раз
Установили: 1 раз
<input ... > Примерить схему | Cохранить себе

(БЕСШОВНАЯ)
 
Название: [МосквичкаЛ - Марта] - Милые анютки
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 18.07.2017 01:36
Скопировали: 11 раз
Установили: 3 раз
<input ... > Примерить схему | Cохранить себе





Lkis

Серия сообщений "Схемы":
IqS4Ik6X.gif
Часть 1 - СХЕМЫ ДНЕВНИКА.
Часть 2 - СХЕМКИ ДЛЯ ДНЕВНИКА.
...
Часть 21 - МОИ 3 СХЕМЫ ДЛЯ ВАС
Часть 22 - РАЗНЫЕ СХЕМЫ
Часть 23 - СХЕМЫ

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

ДЕЛАЕМ ХЛЕБНЫЙ КВАС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Квас домашний хлебный без дрожжей с изюмом в домашних условиях. Рецепт. Как сделать?

 Домашний хлебный квас без дрожжейСейчас лето, а в это время года, как известно, жидкости мы потребляем гораздо больше, чем в другие сезоны. Кто-то любит пить простую, чистую питьевую воду, а кто-то предпочитает в жару утолять жажду различными напитками. Лучше всего это можно сделать различными домашними напитками, которые не содержат чрезмерного количества сахара (а, его хватает в различных покупных лимонадах и других похожих напитках). Если говорить про такие домашние напитки, то наиболее популярны в нашей стране, это, пожалуй, различные компоты из свежих фруктов или ягод, домашний лимонад (вот Вам один такой вариант), и, конечно, же, квас. Сегодня мы остановимся именно на квасе, а именно на хлебном варианте этого напитка, который готовить мы будем без дрожжей.

Как приготовить домашний хлебный квас без дрожжей?

 Сначала про обещанные ещё 2 рецепта кваса. Первый из них, это квас яблочный, а второй, это овсяный. Оба эти рецепта тоже весьма простые, и никаких сверх естественных компонентов при их реализации Вам не потребуется, как, впрочем, и в нашем сегодняшнем варианте этого популярного напитка.

Что нам понадобится?

 Итак, если квас мы будем готовить хлебный, то в первую очередь, конечно, же, нужен хлеб, а именно, ржаная его разновидность. А кроме хлеба, ещё только два компонента, это сахар, и изюм. Вот эти два последних компонента нам и обеспечат необходимый процесс брожения, без которого квас немыслим.

Приготовление:Read more...Collapse )

ПРИЗНАКИ ЗАКУПОРЕННЫХ АРТЕРИЙ

 

4 признака закупоренных артерий и как прочистить их естественным путем!

4 признака закупорки артерий, которые вы не должны игнорировать!

 

Огромное количество людей страдает от сердечного приступа. Но, всегда есть возможность обнаружить его на ранней стадии.

Некоторые простые изменения образа жизни и терапии могут помочь вам предотвратить возникновение сердечного приступа.

 

Вот некоторые из симптомов болезни сердца:

1. Эректильная дисфункция может быть симптом закупоренных артерий.

Когда мужчины испытывают трудности с эрекцией, это может свидетельствовать о закупорке артерий в области таза, которые, как правило, происходит до сердечного приступа.

Говоря, есть от 3 до 5 лет между началом эректильной дисфункции и обнаружением ишемической болезни сердца. Таким образом, есть много времени, чтобы обнаружить и предотвратить проблемы с сердцем.Read more...Collapse )

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК ТАГАНАЙ. ЮЖНЫЙ УРАЛ

Автор - Натали-Наталка. Это цитата этого сообщения
Южный Урал... Челябинская область...Национальный парк Таганай...




Национальный парк Таганай

 - это неповторимая по своей красоте маленькая горная страна с уникальной флорой и фауной, завораживающими взор туриста пейзажами и богатой историей.
     Здесь почти нетронутыми сохранились многие ценные экосистемы - горные тундры и луга, редколесья и реликтовые леса. На территории национального парка находятся и старинные минеральные копи, богатства которых представлены в коллекциях многих минералогических музеев как в России, так и за ее границами. Словом, национальный парк Таганай - это маленькая горная страна со своими вершинами и межгорными долинами, стремительными горными речками и топкими болотами, тундрами и малой тайгой.

Таганай

– национальный парк, раскинувшийся в уникальном уголке Южного Урала – группе хребтов Таганай. Он расположен на западе Челябинской области, неподалеку северо-восточной окраины старинного уральского города Златоуст. Его общая площадь составляет 568 км². Создание одного из самых молодых парков России датируется 5 марта 1991 года. 

Таганайский горный массив, расположенный на стыке двух частей света – Европы и Азии, носит статус одного из наиболее живописных уголков Урала. Здесь самой природой был создан уникальный коктейль, состоящий из горных рек, причудливых каменных останцев, удивительных каменных рек, подгольцового редколесья, горной тундры, реликтовых лесов и старинных минеральных копей. К тому же это прекрасное место овеяно множеством сказаний и легенд.

В переводе с башкирского языка Таган-Ай означает “подставка для луны”. Легенда гласит, что в стародавние времена в этих местах жили великаны. Главный из них, владеющий несметными богатствами и драгоценными камнями, имел три сына. Властитель никому не позволял прикасаться к своим сокровищам, и его сыновья решили тайком завладеть ими – сложили камни в мешок и убежали. Только оказался тот мешок дырявым, и все камни рассыпались по просторам Урала, от чего и стал он богат самоцветами. Утомленный поисками сыновей великан, отчаявшись, сел на землю и горько заплакал. Так долго он лил слезы, что образовались вокруг реки, понесшие свои воды в разные моря и океаны.

<img alt=Collapse )